Je me déteste !

Helloooo ,

Bon pas la peine, que je vous fasse, une introduction sur le sujet, il a été prouvé, encore et encore qu'avoir une routine selfcare bien rodée réduit l'anxiété, l'épuisement psychologique chronique, augmente le sentiment de bien être... bref vous reconnecte à votre puissance (et qui a besoin de sa puissance pour aller conquérir le monde ????).
Sauf que malheureusement le selfcare est exclusivement associé au spa alors que vous pouvez prendre soin de vous dans les grands domaines de votre existence. Le temps que vous accordez à votre bien être émotionnel est aussi important que le temps vous vous accordez à faire du sport.

Dans cette première partie de notre iconobright du mois, je vous propose que nous fassions le tour des 5 grands domaines du selfcare :

Je récupère ma Brightletter

Je vous dis à très vite pour découvrir le plan selfcare de ouf que nous vous avons préparé pour que prendre soin de vous devienne une seconde nature !

Sur ces mots, je vous laisse, en vous couvrant de paillettes ✨