✨5 astuces pour pratiquer la gratitude au quotidien

Helloooooo ,

Êtes-vous de ceux qui voient le verre à moitié vide ou plutôt de ceux qui le voient à moitié plein?
Si vous faites partie de la première équipe, rassurez-vous: non, vous n'avez pas nécessairement une appétence au négatif. Les études nous montrent que notre cerveau a plus de facilité à se concentrer sur ce qui ne va pas que l'inverse. Maintenant que vous le savez, vous avez le choix d'orienter votre focus autrement.
Prendre conscience de ce que vous avez, de ce qui vous fait du bien à l'instant présent et en ressentir de la reconnaissance n'a rien d'ésotérique.
Pratiquer la gratitude vous permet de renforcer les fondations que vous mettez en place jour après jour dans l'atteinte de vos objectifs. Hé oui,! La route qui mène au succès, contrairement à ce qu'on aurait tendance à croire, est loin d'être linéaire, et développer la gratitude vous aide à identifier les opportunités là où d'autres verront des épreuves.
Voici 5 astuces pour entretenir votre mindset de gagnante en pratiquant la gratitude au quotidien :

Je récupère ma Brightletter

Sur ces mots, je vous laisse, en vous couvrant de paillettes ✨